- Ричард Брансън е пристрастен към чая и пие по 20 чаши на ден, никога не опитва мляко
- На моменти покойният Стив Джобс не хапвал нищо по няколко дни, за да изпадне в еуфория
- През уикенда Джак Дорси яде само в неделя вечер
За най-богатите в света е ясно – те имат колосално количество пари и работят здраво, за да ги печелят. Могат да си позволят всичко – персонални треньори и готвачи, които да ги поддържат във форма, най-елитни продукти, които да слагат на масата си, но това не значи, че хранителните им навици са най-подходящите за тях.
Истина е, че някои свръхбогаташи напоследък са обсебени от идеята да открият тайната на вечната младост, но други ядат повече от нездравословно, разкриват западни медии като “Ню Йорк Таймс”, “Бизнесинсайдър” и “Истърн Хералд”.
Човекът, чието име се свърза неотлъчно с възхода на изкуствения интелект –
създателят на ChatGPT Сам Алтман, е вегетарианец от дете
Той обаче приема редовно витамин В12, витамин Д, омега-3 мастни киселини и желязо. Наскоро собственикът на компанията OpenAI сподели, че приема и лекарство, което в средите на биохакерите е популярно със способността си да действа подмладяващо на организма.
93-годишният инвестиционен гуру Уорън Бъфет, който продължава активно да прави успешен бизнес и до днес харесва газираните напитки заедно с картофени пръчици и в добавка на сладолед. Веднъж той се пошегува, че менюто му е като на 6-годишно дете. Бъфет
не подминава веригите за бързо хранене и не се бои да похапва бисквитки,
когато му престърже в стомаха.
Разкрива, че и до днес 80% от времето му минават в четене. “Колкото повече четеш, толкова повече печелиш”, е един от принципите му. В най-активните си години инвеститорът филантроп поглъщал по 600 страници дневно.
Британецът сър Ричард Брансън, създател на “Върджин Галактик”, е пристрастен към чая и споделя, че пие по 20 чаши на ден.
Закусва с плодова салата и мюсли. Никога на яде мляко.
Бизнесменът, който живее на собствен остров на Карибите, спортува активно и редува деловите си срещи с време, отделено за семейството си.
Безос сам прави палачинки, обича да закусва бавно
Основателят на “Майкрософт” Бил Гейтс също като Мъск е фен на диетичните газирани напитки и изпива 3-4 кенчета дневно. “За една година всички те се равняват на около 16 кг алуминий”, призна той през 2014 г.
Известен готвач със звезди “Мишлен” призна веднъж, че Гейтс запазил целия му ресторант за два дни и не поръчал нищо друго освен любимата си напитка.
Преди време милиардерът призна, че с чаша сладко газирано в ръка може да се съсредоточи да мисли и да работи и нищо друго като храна не му е нужно.
Започва деня си с 10-минутни кардио упражнения, които подобряват паметта и продуктивността.
Обикновено техномагнатът се храни сутрин с мюсли, но според бившата му жена Мелинда той често изобщо пропуска сутрешното хранене. В интервю през 2016 г. богаташът призна, че любимият му сандвич е чийзбургерът.
Илон Мъск: Предпочитам да ям вкусна храна и да живея по-кратко, отколкото обратното
Илон Мъск например преди време шокира всички, като написа в собствената си социална мрежа Х (туитър): “Ям поничка всеки ден. Все още съм жив”. Всъщност това е леко преувеличено. Създателят на автомобилната компании “Тесла” и на космическата “Спейс Екс” е известен работохолик и често пропуска закуската.
“Ако измислят начин да не се яде, ще съм много доволен, защото ще мога да работя повече”,
казва той в интервю. Но истината е, че човекът, който в момента притежава 204 млрд. долара, не е никак претенциозен към това, което слага в стомаха си.
“Опитвам се да намаля сладкишите и да ям сутрин бъркани яйца с кафе“ - призна той през 2017 г. Три години по-късно пак беше откровен: “Предпочитам да ям вкусна храна и да живея по-кратко, отколкото обратното.” Обедите на Мъск също са нередовни. Той се сеща да се храни само ако асистентът му донесе нещо, и го поглъща за 5 мин. Затова пък на вечерите отделя повече време. Тогава предпочита барбекю или ястия от френската кухня.
Пристрастен е към диетични газирани напитки и понякога изпива по 8 кенчета дневно.
“Вероятно бих могъл да съм и по-слаб”,
казва милиардерът, който ходи във фитнес залата 2 пъти седмично, спи около 6 часа (понякога на пода на завода на “Тесла”) и работи 7 дни в седмицата по 17 часа. Миналата година Мъск призна, че използва едно от новите ефикасни лекарства за отслабване, за да топи мазнини.
Бил Гейтс е фен на диетичните газирани напитки, с тях се съсредоточавал
Основателят на “Майкрософт” Бил Гейтс също като Мъск е фен на диетичните газирани напитки и изпива 3-4 кенчета дневно. “За една година всички те се равняват на около 16 кг алуминий”, призна той през 2014 г.
Известен готвач със звезди “Мишлен” призна веднъж, че Гейтс запазил целия му ресторант за два дни и не поръчал нищо друго освен любимата си напитка.
Преди време милиардерът призна, че с чаша сладко газирано в ръка може да се съсредоточи да мисли и да работи и нищо друго като храна не му е нужно.
Започва деня си с 10-минутни кардио упражнения, които подобряват паметта и продуктивността.
Обикновено техномагнатът се храни сутрин с мюсли, но според бившата му жена Мелинда той често изобщо пропуска сутрешното хранене. В интервю през 2016 г. богаташът призна, че любимият му сандвич е чийзбургерът.
Безос сам прави палачинки, обича да закусва бавно
Джеф Безос пък понякога стъписва със странните си вкусове. Преди време бе засечен над чиния, в която лежеше огромна игуана. През 2014 г. по време на среща с представители на малки търговски електронни компании собственикът на “Амазон” си поръчал за
закуска октопод с картофи, бекон, чеснов сос и бъркани яйца
По принцип обаче мултимилиардерът се храни доста здравословно и спортува усилено с личен треньор. Заслуга за това вероятно има и новата му половинка Лоран Санчес. Откакто е с нея, богаташът промени доста радикално външния си вид и сега е с много по-стегната и мускулеста фигура.
Безос спи задължително по 8 часа докъм 8 часа сутринта и обича да закусва бавно.
Важните си работни срещи също насочва в сутрешните часове, когато умът му работи светкавично. Санчес разкрива, че в неделя той с удоволствие сам прави палачинки. Самият Безос признава, че обича да мие чинии вечер, и се шегува, че това е най-секси нещото, което е правил.
Зукърбърг поглъща 4000 калории, но ги топи с бойни спортове
Създателят на “Мета” и “Фейсбук” Марк Зукърбърг наскоро сподели, че изяжда по 4000 калории дневно, за да може да си осигури енергията, която му е необходима за изключително интензивните му тренировки по бойни спортове.
Това обяснява защо не качва килограми, въпреки че
надвишава дневната норма за мъж 1,6 пъти
Менюто му включва джънкфуд – сандвичи и пържени картофи.
През 2011 г. пък младият техногуру обяви, че яде само това, което сам убие по време на лов и риболов – диви кози, глигани, птици, омари. По онова време Зукърбърг не само са хранеше така, но гощаваше и гостите си, някои от които по-късно разказваха как са се чудели учтиво да отклонят поканата. Зукърбърг често е питан защо се облича винаги по един и същи начин – сива тениска, джинси и маратонки, каквито има много в гардероба си. Според него това го освобождава напълно от мислите какво да облече, което според него би било чиста загуба на време.
