Нещо вкусно: Омлет със сметана
06.02.2023 16:03; Рецепти за здраве
богато на витамин В2
лесно
2 порции
10 мин
За една порция:
388 ккал
мазнини 33 г
холестерол 364 мг
въглехидрати 2 г
протеини 18 г
фибри 0,5 г
необходими продукти:
2 с.л. зехтин
4 яйца
50 мл готварска сметана
50 г козе сирене
сол и пипер на вкус
чери домати
маслини
зелени подправки
начин на приготвяне:
1 Загрейте зехтина в тиган на котлона. Разбийте добре яйцата. Добавете сметаната. Подправете със сол и пипер според предпочитанията ви. Излейте яйчената смес в тигана и я оставете да се стегне без да разбърквате. Обърнете омлета да се запече при готовност от едната старана.
2 Прехвърлете омлета в чиния за сервиране, а отгоре го гарнирайте със сирене, нарязани чери домати, маслини и зелени подправки.
Прегънете омлета на две или го навийте като палачинка.
Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.
-
Баба Върба от град Вълчедръм посрещна скъпи гости на стотния си рожден ден
-
Служебният министър Милков отива посланик в НАТО, а заместникът му Коджабашев - във Ватикана
-
Домашно куче нахапа двама в центъра на Дупница
-
Катастрофа на столичен булевард
-
Обвиниха 23-годишен, подал сигнал за бомба в пловдивско училище
-
Дни преди да увисне на въжето, Митко от пловдивското с. Борец погребал майка си
-
МВР: Над 100 са задържани за купуване на гласове
-
И ансамбълът с титла от световната купа в София (Снимки)
-
Китайските тайни на дълголетието: Женшен и зелен чай
-
При некрози в кост биологично "скеле" я подмамва да се съедини
-
Ранното начало на полов живот и честата смяна на партньорите води до рак на шийката на матката
-
8 съвета за понижаване на лошия холестерол
-
Лекарство, регулиращо холестерола, изчезна от аптеките
-
Доц. Росен Калпачки: Всеки четвърти инсулт се случва във възрастта под 40 години
-
Новите случаи на коронавирус са 139, петима са починали
-
135 нови случая на COVID-19, все повече търсят болница
-
Агрономическият факултет на Лесотехническия събира фирми, фермери, учени на среща с младите кадри
-
Дизайн на бордюри за лехи и пътеки
-
Актуални сеитби на открито и в парници
-
Сеченето е много опасно за разсадите
-
Зимата се завръща в началото на април
-
Почистване на кучето за по-добри слух и зрение
-
Румен Радев и лидери на още 4 страни поискаха ЕК да преразгледа вноса на зърно от Украйна
-
НАПРАВИ СИ САМ: Комплект дървени кашпи
-
“По дяволите, ще се разбием...”, или как човешка грешка и тропическа буря убиха 228 души
-
Деца откраднаха злато за близо 200 хил. евро от златар в Истанбул
-
Още двама задържани в Пловдив за бомбени заплахи. Общо 8 в страната, има и непълнолетни
-
Руската агресия доведе до системна организация на военните престъпления срещу Украйна
-
Абсурдно е темата за мира да звучи от устата на руския президент на фона на войната
-
Любомир Дацов: Управлението ни е 80% като при Жан Виденов
-
Русия се сблъсква с двуличието и русофобията на европейските й противници
-
Братът на Емил Боев: Остава ми сега единствено да го обичам, и да се моля, че е с мен! Чувствам се задължен към него
-
Габи за развръзката в "Ергенът": Валерия е най-подходящата за Евгени
-
Мария за скандала с Миро: Твърде грозни неща се изказаха!
-
Иван разсмя полицаи с обратен завой
-
Червен активист сам си мие синята кола
-
Босът на "Славия" Венцеслав Стефанов: Всички са виновни за националния отбор!
-
Б-р-р-р! На Дичо му е студено!
-
Критик на ГЕРБ обикаля със зелена торба
-
Легендарният борец Георги Мърков: Спрях терорист с карабина в ръка
-
Почина актьорът Христо Живков
-
Пророчество: Иво Димчев казал на Мария Силвестър, че ще бъде водеща
-
Бахаров отказа тест за наркотици, взеха му книжката
-
Лили Иванова сподели карикатура на себе си по повод първи април (Снимка)
-
Азис пусна нов албум на първи април
-
Двойка от "Един за друг" направи бебе в предаването
-
Брук Шийлдс: Развратиха ме на 10 г. и ме изнасилиха. Чудо е, че оцелях (Обзор)
-
След побоя от ревност Мария иска развод
-
![Ограничение на пътя Снимка: Пиксабей]()
Утре поетапно ограничават движението по Подбалканския път
-
![Как да подготвим лесно стаята на ученика]()
Как да подготвим лесно стаята на ученика
-
![Ремонти с Валери: Как да шлайфаме бетон или скални повърхности]()
Ремонти с Валери: Как да шлайфаме бетон или скални повърхности
-
![Ремонти с Валери: Не забравяйте терасите и балконите, те са част от дома ни]()
Ремонти с Валери: Не забравяйте терасите и балконите, те са част от дома ни
-
![Ремонти с Валери: Покрийте с лак старата дървена стълба в дома си]()
Ремонти с Валери: Покрийте с лак старата дървена стълба в дома си
-
![Ремонти с Валери: Как да подготвим дома за зимата]()
Ремонти с Валери: Как да подготвим дома за зимата
Евгени не беше за мен! Това заключи най-обсъжданата участничка в "Ергенът" 2 Габи след отпадането си от шоуто. В предаването "Тази събота" по БиТиВи 21-годишната силиконка разкри, че не се сърди, че е останала без роза. "Нямам проблем с това, че съм си тръгнала. Аз го приемам Евгени като гаджето на Валето
Твърде грозни неща се изказаха! Така фолкпевицата Мария коментира в предаването "Събуди се" по Нова тв за първи път скандала със съпруга си Мирослав Соколов. Миро е под домашен арест след обвинения за упражнено насилие спрямо изпълнителката. Миньончето даде да се разбере, че темата не й е приятна и предпочита личният й живот да бъде личен
Иван от телевизионната двойка Иван и Андрей се измъкна с усмивка от пътни полицаи. В такава ситуация го щракат папараците на "България Днес". Продуцентът май направи маневра извън закона с колата си и привлече вниманието на катаджиите на столичния бул. "Мария Луиза". След кратък разговор и разменени любезности с лек смях Иван се спаси без
