Запушеният нос е един от най-честите симптоми при настинки, вирусни и бактериални инфекции. Според традиционната китайска медицина той е тясно свързан с белите дробове и е като техен „прозорец“. Ако носът тече и е запушен, най-вероятно е засегната функцията на белите дробове, което води до застой или недостиг на жизнена енергия Ци и натрупването на отрови и патогени, съобщи Радио Китай.
Що се отнася до хроничния ринит, запушеният нос обикновено е съпроводен със симптоми като главоболие, световъртеж, проблеми със слуха. Освен това като продължително заболяване води и до застой на кръвта и лошо кръвообращение. Затова по принцип на пациентите с трайно запушен нос традиционната китайска медицина препоръчва отвари от билки, които насърчават потока на жизнената енергия Ци и кръвта.
Една от положителните страни на традиционната китайска медицина е, че по принцип лечението няма странични ефекти като умора или сънливост, а напротив, подобрява общото физическо и психическо здраве. Затова докато лекувате настинката с китайски билки, е много вероятно да забележите и други положителни промени.
Ако наблизо обаче нямате специалист по китайска медицина, може да опитате някои от следните неща като първа помощ.
Масажът на три акупунктурни точки ще помогне за отпушването и овлажняването на носа, както и за облекчаването на главоболието.
1. Ин-сян
Масажът на акупунктурната точка Ин-сян отпушва носа и връща обонянието. Тя се намира в малката вдлъбнатина от двете страни в основата на ноздрите. Масажирайте я в продължение на 2-3 минути.
2. Би-тун
Акупунтурната точка Би-тун се намира от двете страни на носа, в центъра, там където е костната му част. Масажирайте я в продължение на 2-3 минути.
3. Ин-тан
Масажът върху тази точка освен хремата и настинката, облекчава и главоболието, световъртежа, болките в очите. Тя се намира в центъра между двете вежди. Масажирайте я в продължение на 2-3 минути.
Инхалации
Инхалациите също са добър начин да овлажните и отпушите носа. Кипнете вода и добавете в нея чубрица, мащерка, мента, сода бикарбонат или евкалиптово масло. Покрийте галвата с кърпа и вдишвайте изпаренията в продължение на около 10 минути.
Пийте много течности
Как да предотвратим запушването на носа?
Запушването на носа, особено хроничното, често е пряко свързано с начина на живот. Затова трябва да се обърне по-голямо внимание на някои навици.
- Страдащите от хронично запушване на носа трябва да избягват студените напитки.
- Сладкото също е желателно да бъде максимално ограничено, за да не се влоши обмяната на веществата, което ще засили възпалителната реакция на организма и няма да помогне на лечението.
- Децата, които са склонни към изпотавяне половин час след заспиване, е желателно да носят памучно бельо и пижами, които ще попият потта и тялото ще остане сухо. Така ще се намали вероятността от изстиване.
- Обръщайте внимание и на промените на времето и своевременно се обличайте по-топло.
