Как да се справим с проблемни хора и негативното им въздействие

https://www.24plovdiv.bg/ojivlenie/article/13660983 www.24chasa.bg

Във всекидневието си всички се сблъскваме с проблемни хора, но някои от тях ни въздействат особено негативно. Манипулиращ роднина, съсед клюкар, дразнещ колега или завистлив приятел, тези токсични личности ни натоварват емоционално и ни карат да се чувстваме уязвими.

В книгата си “Токсични хора” (издание на “Хермес”) аржентинският професор по психология Бернардо Стаматеас показва как да ги разпознаем и как да не се поддаваме на влиянието им. Той предлага съвети как да контролираме емоциите си и да отстояваме мнението и целите си, за да изградим здравословна самоувереност.

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Половин чаша вино на ден може да добави пет години към живота ви! Това доказва научно изследване сред близо 1400 мъже, продължило цели 40 години! Експертите са категорични, че удължаването на живота се получава след редовно приемане на малки количества алкохол. Специалистите са достигнали до заключението

Фолкпевицата Мария иска обезщетение от съпруг номер 3 - Мирослав Соколов, като си призна, че е бита от него, научи "България Днес". Мирослав Соколов е арестуван и обвинен, като адвокатите му поискаха заседанието на съда, което се проведе вчера, да бъде закрито заради "интимни подробности", които не искат да излизат в медиите

Първа снимка с кандидат-снахата си Мария Бакалова публикува олимпийската шампионка по спортна стрелба Мария Гроздева. От кадрите се вижда, че звездата от "Борат 2" е в компанията на цялото семейство на своя любим - Валери Григоров. Семейната идилия на най-новата и обсъждана светска двойка освен майката на Валери правят неговия баща