Ако я развиете, животът ви на работа ще е и по-щастлив
"Точният човек" е специален проект на "24 часа" за професионалния успех, растежа в кариерата, личностното развитие, отношенията на работното място, за добрите практики на работодателите, за новини от HR сектора и мениджмънта, за пазара на труда и свободни работни места.
Професионалният живот рядко е "цветя и рози". Случва се да ви ядосват неприятни хора. Случва се сами да се ядосвате, че нещо не става, както искате, или че нищо не върви, както трябва. Случва се и голям провал да връхлети.
То е лесно да си живеете живота, когато всичко е "цветя и рози". Колко човек е издръжлив се познава при трудности. Една от тях безспорно е провал в работата. Но той не е най-страшното събитие. Може да заеме най-много трето място в класацията - след здравословни проблеми и неразбирателства в семейството. Когато сте здрави и в отношенията ви с близките всичко е наред, гледайте на неуспех в работата просто като на неприятно събитие. Покажете силна психика и ще се измъкнете.
Ако я нямате, направете усилия да я развиете. Тогава със сигурност професионалният ви живот ще е по-щастлив и успешен.
Точно в момент на провал можете да разберете имате ли силна психика по най-малко шест признака, посочват специалистите.
1. Хората със силна психика не губят време да се самосъжаляват
Добре, пострадайте малко заради провала в работата. Но самосъжалението е разрушително поведение, не ви връща на пътя към успеха.
То е и похабяване на ценния брой дни, с които разполагате, за да сте щастливи. Каквото и да се е случило, винаги можете да потърсите и откриете нещо добро, което да ви вдъхнови.
Помислете пак за класацията: двете най-важни неща в живота са ви наред - здравето и отношенията с близките. А с провала в работа ще намерите как да се оправите.
2. Хората със силна психика намират забавното и в абсурда
Не сте успели, животът изглежда ужасен. Но като се откажете от чувството си за хумор, по-добър ли ще стане? Самоиронията може да ви бъде от полза, за да се справите с трудна ситуация.
Да речем, мислете така: Уча повече от пораженията си, отколкото от триумфите в професията. Не съм изкуствен интелект, грешките ми припомнят за човешката ми същност. Днешният успех можеше да доведе до провала ми утре, защото щеше да ме направи самодоволeн/а.
3. Хората със силна психика не засядат в миналото
И да е хубаво, и да е лошо, миналото не може да се промени. Но може да провали бъдещето. Затова единствено полезното е от миналото да се вземат нужните уроци, като се премислят фактите.
Провалът вече се е случил. Бъдете логични, анализирайте, без да влагате емоции. Направете си изводите и продължавайте.
Да не влагате емоции, когато не трябва, впрочем е много важен знак за силна психика. Хладнокръвието доказано помага на логиката.
4. Хората със силна психика не смятат, че светът им е длъжен
Лесно е да се разочаровате и да се гневите, че животът не ви е възнаградил за толкова много труд, усилия, енергия, време, надежди, а ви се е случил провал. Но това само вреди на вас самите и ви пречи да бъдете по-ефективни, за да стигнете до успех, уверяват психолозите.
5. Хората със силна психика не очакват незабавни резултати
Те знаят, че успехите не се случват за ден, че провалът е част от професионалния живот, който, уви, става все по-сложен и динамичен.
Обратното - хората със слаба психика са нетърпеливи, раними и драматични. Те често първо надценяват способностите си, а при провал започват да се подценяват, дълго да страдат и да се депресират.
Ще се покажете силни, ако направите изводите си от неуспеха и сметнете това за личен прогрес, защото сте добили ценен опит.
6. Хората със силна психика не се отказват след провал
Не се отказват дори след няколко провала, случили им се един след друг. Да, гадна черна серия. Но те отново и отново анализират провалите и от всеки си вземат уроците. Както казвал изобретателят томас Едисон: "Не съм се провалил. Просто открих 10 000 начина, които не вършат работа".
"Пътят към успеха се изгражда върху опити и грешки, най-често не една и две - изтъкват експертите по личностно развитие. - Затова хладнокръвно си взимайте уроците и никога не позволявайте неуспехите да ви смачкат. Гледайте на тях не като на пропаст, в която сте паднали, а като на трамплин, от който можете да отскочите, като на възможност за растеж."
Да, за съжаление професионалният успех рядко е незабавна случка. За него се искат много труд, постоянство, издръжливост и силна психика.
В "Точният човек" можете да прочетете още:
Ако не многословите, общувате по-убедително и получавате вечно „Да" от колеги
Как да познаете, че работите с шеф нарцис и кога си заслужава да го търпите
Научно доказано: От много екипност се оглупява
Необичайни техники да се енергизирате, като не ви се работи
Прокрастинация не е заразна болест, но прилича и проваля кариерата
Изяжте слона - ключов принцип за професионален успех
„Всъщност", "просто" и други снизходителни думи, с които неволно отблъсквате
В кое десетилетие от живота е най-лесно да станете това, което искате
Какво да забравите, като завършите университет
Лоши навици, които може неусетно да си носите заради родителите даже на работа
Наръчник да се справяте с колега, който има синдрома на Питър Пан
