На 50 г.: Без бръчки и корем, а тялото минава в ускорен режим на стареене

03.08.2025 23:00 Виктория Гогова
Бръчките не са най-големият проблем на възрастните. Основна задача на медицината ще е борбата с вътрешното стареене след навършване на 50 г.

Ново изследване слага основите за системно разбиране на промяната в органите през призмата на протеините

“Добре дошъл в клуба на 50-годишните - ще видиш разликата”. Това е най-честото предупреждение, което по-възрастни отправят след покана за юбилей заедно с пожеланията за здраве и успехи.

Оказва се, че това не е само народен фолклор или лош хумор. Истина е - след 50-годишна възраст тялото преминава в ускорен режим на стареене. Но не е страшно - затова и гераскофобията, известна още като страх от остаряване, вече не е модерна. Пък и стереотипите за външен вид и красота в напреднала възраст се променят.

Холивудски звезди като Дрю Баримор, Джейн Лий Къртис и Мерил Стрийп са доказателство, че животът не свършва след появата на няколко бръчки или малко повече мазнинки по корема с навършването на 50 години. Стареенето на тъканите и органите на нашето тяло обаче се оказва далеч по-страшно и притеснително. Изследването на вътрешното стареене и борбата срещу него се превръщат във водеща тема на световната медицина.

Ново проучване в тази област, направено от Китайската академия на науките, установява, че след 50-годишна възраст тялото преминава в ускорен режим на стареене.

“Нашите открития полагат основите за системно разбиране на човешкото стареене през призмата на протеините”, съобщават учените от Китайската академия на науките.

Анализ на протеини в човешкото тяло в широк възрастов диапазон показва ускорение в стареенето на тъкани и органи рязко около 50-годишна възраст. Изследването трасира още кога и кои части от тялото се засягат най-рано. Учените откриват, че кръвоносните съдове са силно податливи на стареене и с възрастта функциите им отслабват бързо.

“На база на промените в протеините, свързани със стареенето, разработихме тъканно-специфични протеомни възрастови часовници и очертахме възрастови траектории на органите. Времевият анализ показа завой около 50-годишна възраст, като кръвоносните съдове са тъкан, която е особено податлива на стареене", казват от екипа, отговорен за анализа.

Изследването

До този момент не е правено задълбочено проучване за начина, по който отделни органи остаряват. За целта в изследването, проведено в Китай, се проследяват промените в нивата на протеините, които настъпват в различните тъкани с течение на времето.

Учените взимат тъканни проби, обхващащи седем системи на човешкото тяло, от 76 донори на органи на възраст между 14 и 68 години, починали от травматично мозъчно увреждане. Събрани са проби от сърцето и аортата (сърдечно-съдова система), черния дроб, панкреаса и червата (храносмилателна система), далака и лимфните възли (имунна), надбъбречните жлези и бялата мастна тъкан (ендокринна), белия дроб (дихателна), кожата (интегументарна), мускулите (опорно-двигателна).

Екипът от Китайската академия на науките създава каталог на протеините в тези системи и как нивата им се променят с възрастта.

Резултатите от изследването се сравняват със съществуваща база данни за болести и свързаните с тях гени и се установява, че активността на 48 протеина, свързани със заболявания, нараства с годините. Сред тези заболявания са сърдечносъдови болести, фиброза на тъканите, мастна чернодробна болест, чернодробни тумори.

Най-резките промени се случват между 45 и 55 г.

Изследването доказва, че между 45 и 55 години много тъкани от тялото преминават през протеомно ремоделиране. Значителни промени се наблюдават в аортата. Панкреасът и далакът показват трайни изменения, а вените пък са сред най-бързо стареещите структури.

Учените проверили своето откритие, като изолирали протеин, свързан със стареенето, от аортите на мишки и го инжектирали в млади мишки.

Мишките, подложени на допълнителен протеин, показали понижена физическа издръжливост, намалена сила на захващане, по-нисък баланс и координация, както и видими маркери за стареене на кръвоносните съдове.

Стареенето протича на “вълни”

Предишни изследвания сочат още два върха в стареенето – около 44 години и около 60.

“Нашето изследване е насочено към създаване на цялостен мултитъканен протеомен атлас, разкриващ механизмите зад дисбаланса в протеиновата хомеостаза в остарелите органи и показващ както универсални, така и тъканно-специфични модели на стареене”, пишат изследователите.

“Тези прозрения могат да улеснят разработването на насочени интервенции срещу стареенето и свързаните с него заболявания, проправяйки пътя към подобряване на здравето на възрастните хора.”

Констатациите на китайските колеги допълват нарастващите доказателства, че стареенето не е линейно, а е белязано от периоди на бързи промени, казва Мая Олецка, която изучава стареенето в Института за стареене в Йена, Германия, и не е участвала в проучването.

На това мнение е и Майкъл Снайдер, генетик в Медицинския факултет на Станфордския университет в Калифорния. “Тезите им се вписват в идеята, че хормоналният и метаболитен контрол са от голямо значение. Там се случват едни от най-дълбоките промени с напредване на възрастта”, смята той.

Бръчките вече не са най-големият проблем на възрастните. Основна задача на медицината ще е борбата с вътрешното стареене след навършване на 50 години.

Други от Сила за живот

Консумацията на 2 до 3 чаши кафе на ден е свързана с по-нисък риск от психични разстройства

Може ли ежедневният прием на кафе да има защитен ефект върху психичното здраве? Ново проучване показва, че умерената консумация може да намали риска от психични разстройства

Анна, която свали 47 кг за 3 месеца, се отказа от ветеринарната медицина, учи диетология

Съветва: Не се лишавайте от нищо, важен е балансът - една длан трябва да е месото, две шепи зеленчуците или плодовете, един юмрук да е въглехидратът и един пръст - полезните мазнини Сбъдна и мечтата

Рядкото напиване също е опасно

Най-голям риск има за хора, страдащи от неалкохолно мастно чернодробно заболяване, показва проучване По време на празници дори умерените пиячи си позволяват да му отпуснат края и да обърнат няколко

Яжте бавно и рано, за да отслабнете

Учени доказват защо понякога намаляването на калориите не топи килограми Ако сте от хората, които се борят с килограмите и не са спазвали великденските пости

Полезно: Какви храни да включите в пролетната диета (Снимки)

Как можете да подкрепите имунитета си след зимата? Какво трябва да ядете през пролетта, за да се чувствате добре пълни със сила и енергия и да изглеждате млади и здрави? 1

>