На 50 г.: Без бръчки и корем, а тялото минава в ускорен режим на стареене

03.08.2025 23:00 Виктория Гогова
Бръчките не са най-големият проблем на възрастните. Основна задача на медицината ще е борбата с вътрешното стареене след навършване на 50 г.

Ново изследване слага основите за системно разбиране на промяната в органите през призмата на протеините

“Добре дошъл в клуба на 50-годишните - ще видиш разликата”. Това е най-честото предупреждение, което по-възрастни отправят след покана за юбилей заедно с пожеланията за здраве и успехи.

Оказва се, че това не е само народен фолклор или лош хумор. Истина е - след 50-годишна възраст тялото преминава в ускорен режим на стареене. Но не е страшно - затова и гераскофобията, известна още като страх от остаряване, вече не е модерна. Пък и стереотипите за външен вид и красота в напреднала възраст се променят.

Холивудски звезди като Дрю Баримор, Джейн Лий Къртис и Мерил Стрийп са доказателство, че животът не свършва след появата на няколко бръчки или малко повече мазнинки по корема с навършването на 50 години. Стареенето на тъканите и органите на нашето тяло обаче се оказва далеч по-страшно и притеснително. Изследването на вътрешното стареене и борбата срещу него се превръщат във водеща тема на световната медицина.

Ново проучване в тази област, направено от Китайската академия на науките, установява, че след 50-годишна възраст тялото преминава в ускорен режим на стареене.

“Нашите открития полагат основите за системно разбиране на човешкото стареене през призмата на протеините”, съобщават учените от Китайската академия на науките.

Анализ на протеини в човешкото тяло в широк възрастов диапазон показва ускорение в стареенето на тъкани и органи рязко около 50-годишна възраст. Изследването трасира още кога и кои части от тялото се засягат най-рано. Учените откриват, че кръвоносните съдове са силно податливи на стареене и с възрастта функциите им отслабват бързо.

“На база на промените в протеините, свързани със стареенето, разработихме тъканно-специфични протеомни възрастови часовници и очертахме възрастови траектории на органите. Времевият анализ показа завой около 50-годишна възраст, като кръвоносните съдове са тъкан, която е особено податлива на стареене", казват от екипа, отговорен за анализа.

Изследването

До този момент не е правено задълбочено проучване за начина, по който отделни органи остаряват. За целта в изследването, проведено в Китай, се проследяват промените в нивата на протеините, които настъпват в различните тъкани с течение на времето.

Учените взимат тъканни проби, обхващащи седем системи на човешкото тяло, от 76 донори на органи на възраст между 14 и 68 години, починали от травматично мозъчно увреждане. Събрани са проби от сърцето и аортата (сърдечно-съдова система), черния дроб, панкреаса и червата (храносмилателна система), далака и лимфните възли (имунна), надбъбречните жлези и бялата мастна тъкан (ендокринна), белия дроб (дихателна), кожата (интегументарна), мускулите (опорно-двигателна).

Екипът от Китайската академия на науките създава каталог на протеините в тези системи и как нивата им се променят с възрастта.

Резултатите от изследването се сравняват със съществуваща база данни за болести и свързаните с тях гени и се установява, че активността на 48 протеина, свързани със заболявания, нараства с годините. Сред тези заболявания са сърдечносъдови болести, фиброза на тъканите, мастна чернодробна болест, чернодробни тумори.

Най-резките промени се случват между 45 и 55 г.

Изследването доказва, че между 45 и 55 години много тъкани от тялото преминават през протеомно ремоделиране. Значителни промени се наблюдават в аортата. Панкреасът и далакът показват трайни изменения, а вените пък са сред най-бързо стареещите структури.

Учените проверили своето откритие, като изолирали протеин, свързан със стареенето, от аортите на мишки и го инжектирали в млади мишки.

Мишките, подложени на допълнителен протеин, показали понижена физическа издръжливост, намалена сила на захващане, по-нисък баланс и координация, както и видими маркери за стареене на кръвоносните съдове.

Стареенето протича на “вълни”

Предишни изследвания сочат още два върха в стареенето – около 44 години и около 60.

“Нашето изследване е насочено към създаване на цялостен мултитъканен протеомен атлас, разкриващ механизмите зад дисбаланса в протеиновата хомеостаза в остарелите органи и показващ както универсални, така и тъканно-специфични модели на стареене”, пишат изследователите.

“Тези прозрения могат да улеснят разработването на насочени интервенции срещу стареенето и свързаните с него заболявания, проправяйки пътя към подобряване на здравето на възрастните хора.”

Констатациите на китайските колеги допълват нарастващите доказателства, че стареенето не е линейно, а е белязано от периоди на бързи промени, казва Мая Олецка, която изучава стареенето в Института за стареене в Йена, Германия, и не е участвала в проучването.

На това мнение е и Майкъл Снайдер, генетик в Медицинския факултет на Станфордския университет в Калифорния. “Тезите им се вписват в идеята, че хормоналният и метаболитен контрол са от голямо значение. Там се случват едни от най-дълбоките промени с напредване на възрастта”, смята той.

Бръчките вече не са най-големият проблем на възрастните. Основна задача на медицината ще е борбата с вътрешното стареене след навършване на 50 години.

Други от Сила за живот

Изключете всички светлини - сън на тъмно пази сърцето

Хората, които спят на светло, имат 56% по-висок риск от сърдечна недостатъчност, показва ново мащабно проучване Продължителното излагане на естествена светлина през деня обаче е свързано с по-добро

Кенеди-младши: за 20 дни свалих 9 кг с месо и кисело зеле

Вярва, че е постигнал и умствена яснота с екстремната диета Кара ме да нося и в ресторантите миризливата храна, разказва съпругата му Шерил Силно рестриктивна диета

Кафе + лекарства и добавки не е добра комбинация

Най-добре приемайте и витамините си с вода, или ги изпийте поне 1-2 часа след любимата кофеинова напитка Милиони хора по целия свят започват деня си с чаша кафе

Как да пречистим омазнения черен дроб

Омазненият черен дроб, известен още като стеатоза, е състояние, при което в клетките на черния дроб се натрупва излишък от мазнини. Макар че черният дроб естествено съдържа малки количества мазнини

Идеалната диета за здраве? 4 са - според годините ни

Нуждите от хранителни вещества се променят фундаментално според жизнения цикъл - заедно с рисковете за мозъка, сърцето, костите, мускулите, червата Едва ли някой ще оспори

>