Чаша вино на ден може да намали риска от сърдечен удар

18.12.2024 19:20
Вино СНИМКА: Pixabay

За любителите на виното това е окуражаваща новина - пиенето на една чаша дневно може да бъде по-ефективно от статините за намаляване на риска от сърдечен удар.

Проучване показва, че тези, които пият умерени количества като част от средиземноморската диета, могат да намалят вероятността за това наполовина.

Въпреки че предишни проучвания са предполагали, че виното може да има защитен ефект върху сърцето, много от тях са се основавали на самооценка.

Най-новото изследване обаче е първото, в което консумацията на вино се измерва точно чрез проби от урина, предоставени от 1232 участници в началото на изследването и отново една година по-късно. След четири или пет години проследяване са регистрирани 685 случая на сърдечни заболявания, включително инфаркт, инсулт или смърт от сърдечносъдово заболяване.

Изследователи от университета в Барселона установиха, че при тези, които пият от 12 до 35 чаши вино месечно, рискът е с 50% по-нисък от този при тези, които пият не повече от една чаша, се съобщава в проучването, публикувано в European Heart Journal. Статините намаляват риска с около 30 %.

Ползите за здравето на сърцето намаляват при тези, които пият повече.

Въпреки че констатациите идват, след като през 2022 г. Световната здравна федерация (СЗФ) заяви, че виното наистина съдържа антиоксиданти, които са полезни за здравето, но че проучванията, които показват, че напитката може да е полезна за нас, са „наблюдателни".

Други от Сила за живот

Изключете всички светлини - сън на тъмно пази сърцето

Хората, които спят на светло, имат 56% по-висок риск от сърдечна недостатъчност, показва ново мащабно проучване Продължителното излагане на естествена светлина през деня обаче е свързано с по-добро

Кенеди-младши: за 20 дни свалих 9 кг с месо и кисело зеле

Вярва, че е постигнал и умствена яснота с екстремната диета Кара ме да нося и в ресторантите миризливата храна, разказва съпругата му Шерил Силно рестриктивна диета

Кафе + лекарства и добавки не е добра комбинация

Най-добре приемайте и витамините си с вода, или ги изпийте поне 1-2 часа след любимата кофеинова напитка Милиони хора по целия свят започват деня си с чаша кафе

Как да пречистим омазнения черен дроб

Омазненият черен дроб, известен още като стеатоза, е състояние, при което в клетките на черния дроб се натрупва излишък от мазнини. Макар че черният дроб естествено съдържа малки количества мазнини

Идеалната диета за здраве? 4 са - според годините ни

Нуждите от хранителни вещества се променят фундаментално според жизнения цикъл - заедно с рисковете за мозъка, сърцето, костите, мускулите, червата Едва ли някой ще оспори

>