Чаша вино на ден може да намали риска от сърдечен удар

18.12.2024 19:20
Вино СНИМКА: Pixabay

За любителите на виното това е окуражаваща новина - пиенето на една чаша дневно може да бъде по-ефективно от статините за намаляване на риска от сърдечен удар.

Проучване показва, че тези, които пият умерени количества като част от средиземноморската диета, могат да намалят вероятността за това наполовина.

Въпреки че предишни проучвания са предполагали, че виното може да има защитен ефект върху сърцето, много от тях са се основавали на самооценка.

Най-новото изследване обаче е първото, в което консумацията на вино се измерва точно чрез проби от урина, предоставени от 1232 участници в началото на изследването и отново една година по-късно. След четири или пет години проследяване са регистрирани 685 случая на сърдечни заболявания, включително инфаркт, инсулт или смърт от сърдечносъдово заболяване.

Изследователи от университета в Барселона установиха, че при тези, които пият от 12 до 35 чаши вино месечно, рискът е с 50% по-нисък от този при тези, които пият не повече от една чаша, се съобщава в проучването, публикувано в European Heart Journal. Статините намаляват риска с около 30 %.

Ползите за здравето на сърцето намаляват при тези, които пият повече.

Въпреки че констатациите идват, след като през 2022 г. Световната здравна федерация (СЗФ) заяви, че виното наистина съдържа антиоксиданти, които са полезни за здравето, но че проучванията, които показват, че напитката може да е полезна за нас, са „наблюдателни".

Други от Сила за живот

Консумацията на 2 до 3 чаши кафе на ден е свързана с по-нисък риск от психични разстройства

Може ли ежедневният прием на кафе да има защитен ефект върху психичното здраве? Ново проучване показва, че умерената консумация може да намали риска от психични разстройства

Анна, която свали 47 кг за 3 месеца, се отказа от ветеринарната медицина, учи диетология

Съветва: Не се лишавайте от нищо, важен е балансът - една длан трябва да е месото, две шепи зеленчуците или плодовете, един юмрук да е въглехидратът и един пръст - полезните мазнини Сбъдна и мечтата

Рядкото напиване също е опасно

Най-голям риск има за хора, страдащи от неалкохолно мастно чернодробно заболяване, показва проучване По време на празници дори умерените пиячи си позволяват да му отпуснат края и да обърнат няколко

Яжте бавно и рано, за да отслабнете

Учени доказват защо понякога намаляването на калориите не топи килограми Ако сте от хората, които се борят с килограмите и не са спазвали великденските пости

Полезно: Какви храни да включите в пролетната диета (Снимки)

Как можете да подкрепите имунитета си след зимата? Какво трябва да ядете през пролетта, за да се чувствате добре пълни със сила и енергия и да изглеждате млади и здрави? 1

>