Социолог: За 90% от българите храната е много важна

04.02.2024 08:33
Социологът Юлиян Добрев. СНИМКА: Стоп кадър

"90% от българите споделят,  че за тях храненето е много важно", споделя социологът Юлиян Добрев по Нова тв. 

Проучването му показало, че все повече започваме да мислим какво слагаме на трапезата си. 

"Това, което е много интересно е, че българинът обича да се храни у дома, това е което засичаме като изследователи. 43% от тях предпочитат да си готвят вкъщи, 14,6% си носят храна в кутии", добавя Добрев.  

Най-често здравословното хранене се свързвало с плодовете и зеленчуците.

Освен това Добрев добавя, че все повече се обръща внимание на дозата, на количеството на храната. 

А когато ставало въпрос за диети, българите се опитвали да ограничават захарта, тестото, а в по-малки количества месото. 

"56% от лицата не правят селекция, но 44% спазват режим, едва 5% от анкетираните спазват много строга диета", поясни социологът.

Други от Сила за живот

Анна, която свали 47 кг за 3 месеца, се отказа от ветеринарната медицина, учи диетология

Съветва: Не се лишавайте от нищо, важен е балансът - една длан трябва да е месото, две шепи зеленчуците или плодовете, един юмрук да е въглехидратът и един пръст - полезните мазнини Сбъдна и мечтата

Рядкото напиване също е опасно

Най-голям риск има за хора, страдащи от неалкохолно мастно чернодробно заболяване, показва проучване По време на празници дори умерените пиячи си позволяват да му отпуснат края и да обърнат няколко

Яжте бавно и рано, за да отслабнете

Учени доказват защо понякога намаляването на калориите не топи килограми Ако сте от хората, които се борят с килограмите и не са спазвали великденските пости

Полезно: Какви храни да включите в пролетната диета (Снимки)

Как можете да подкрепите имунитета си след зимата? Какво трябва да ядете през пролетта, за да се чувствате добре пълни със сила и енергия и да изглеждате млади и здрави? 1

Яйцата подобряват работата на сърцето, намаляват вероятността за инсулт

Невинни са за холестерола, призна науката. Чрез черния дроб тялото ни само балансира липидите от жълтъка Десетилетия наред яйцата бяха подложени на анатемосване от диетологията

>