Цинк и селен помагат за повишаване на имунитета в епидемична обстановка, в каквато се намираме в момента, твърдят пловдивски лекари. Те препоръчват и приемането на 500 мг витамин С на ден.
"Редовно трябва да се консумират пресни плодове и зеленчуци, но преди това да се измият много добре на течаща вода", посочват медиците. И съветват хората да се къпят вече по-често, тъй като вирусите могат да се предадат и чрез допир с коса или брада.
"Не се прегръщайте и не се целувайте. Стойте на метър един от друг", съветват докторите.
