На 74 г. Джейн Сиймор не пази диети, вае фигура с балет и гири
Актрисата казва, че не разбира манията по медикаментите за отслабване, никога не си е правила лифтинг на лицето
Джейн Сиймор танцува балет боса на тревата в двора си в Малибу, облечена със син цял бански, в който фигурата ѝ изглежда съвършена. Видеото с танца направо подлуди мрежата преди дни, а феновете на профила ѝ в инстаграм не сдържаха възхищението си колко красива и грациозна е “д-р Куин, лечителката”.
Актрисата навърши 74 г. на 15 февруари, но много от далече по-младите ѝ колежки биха завидели на начина, по който изглежда. И то без да прибягва до инжекциите за отслабване, по които всички в Холивуд са полудели.
Родената във Великобритания Сиймор танцува балет от 6 десетилетия.
“Балетът ме научи как да балансирам - не само на пръсти, но и в живота
Понякога се клатушкаме, понякога падаме. Но с грация и настойчивост винаги намираме отново опората си. Нека да преминаваме с танц през всичко, което се изпречи на пътя ни”, е философията, която изповядва бившето момиче на Джеймс Бонд от филма “Живей, а другите да умрат”.
Начините, по които актрисата пази младежката си фигура и енергията си, не са никак сложни – никакви диети, хранене със здравословни храни, сред които и различни ядки, упражнения с гири и пиене на специален еликсир, който съдържа екстракти от 24 плодове и зеленчуци. Всичко това ѝ дава сили да продължава да работи по много нови филмови проекти. Българските зрители наскоро можеха да я гледат в изпълнения с брилянтен хумор криминален сериал “Хари Уайлд”, в който тя е пенсионирана професорка по литература със завидни умения на детектив.
“Много хора ме питат какво правя, когато наруша диетата си, а аз отговарям, че никога не съм на диета, просто правя добър избор на храни и го следвам”, казва майката на 6 пораснали деца, 4 от които са родени от нея, а две са деца на двама от бившите ѝ общо 4-ма съпрузи.
“Когато мислите непрекъснато, че сте на диета, ще изгубите посоката и ще се отклоните. Но ако откриете здравословни продукти, които наистина обичате и които ви карат да се чувствате добре, никога няма да имате този проблем”, продължава тя.
Особено внимание актрисата отделя на пресните храни. “Харесвам средиземноморския начин на хранене, той действа изключително добре и всичко е много вкусно, в него се включват прекрасни продукти като домати, маслини, риба”, споделя неостаряващата звезда. Тя разкрива още, че
яде по-обилно само един път на ден, около 1,30 ч.: “Започвам деня с кафе
и много твърдо сварени яйца за протеин
и едва по-късно, около обяд, се храня повече, защото това ми допада. Много обичам риба и зеленчуци. Отглеждам някои от тях в задния си двор и често ги използвам.”
Когато денят напредне, Джейн Сиймор задоволява глада си с ядки като шамфъстък, краставици, целина и хумус.
“Много обичам ядките. Държа да ми е вкусно, затова не се лишавам напълно от сол”, признава жената, която казва, че следва един и същ начин на здравословен живот от години.
Друго неизменно нещо в програмата ѝ са всекидневните упражнения – вдига гири и
практикува пилатес
“Непременно трябва да се движим”, настоява тя.
Актрисата е и лице на еликсир, който сама ползва всяка сутрин. Той съдържа 24 екстракта от плодове и зеленчуци и много антиоксиданти, които помагат за имунитета и свежата младежка кожа.
“Подхранва я, прави я еластична и сияеща”, хвали качествата му Сиймор и добавя, че тази течност от естествени съставки замества “тонове добавки”.
Колкото до хубавата си кожа, актрисата подчертава колко важно е да се използват ексфолианти, преди да се нанесе кремът. Нейният е по специална формула с много пептиди и микс от подхранващи вещества. Съветът ѝ към младите е да не се излагат на слънце.
“Д-р Куин” казва, че не разбира защо всички са се вторачили във всяка бръчица по лицето, а често пренебрегват грижата за шията, деколтето, сухата кожа на ръцете и краката, където старостта личи дори повече. Споделя, че самата тя никога не си е правила лифтинг на лицето, макар да не е противник на тази процедура, стига тя да кара човек да се чувства добре и да е доволен.
Не изключва възможността някога също да се подложи на нея, но при едно условие – да получи пълни гаранции, че след това “ще приличам на самата себе си”. “Ако някой ми обещае това, бих се решила, но досега не съм го правила”, кълне се в естествената си хубост звездата.
Пълноценният емоционален живот е също част от тайната на 74-годишната Джейн за благополучие. В момента
тя е във връзка с музиканта Джон Замбети
и казва, че винаги е цъфтяла, защото сърцето ѝ е отворено.
“Не трябва да се затваряте за любовта и за щастието. Ако сте над 50 г., това не значи, че животът е свършил, пред вас има много дни, много нови неща за правене. Може да е много забавно да се започнат нови хобита и нови връзки. Това наистина е прекрасен период, защото голяма част от тежката работа е вече зад гърба ви”, съветва холивудската знаменитост.
Самата тя не само продължава да се снима, основно в тв сериали, но освен това рисува, вае скулптури, има своя собствена линия за шалове, дамски чанти и бижута. Британската актриса за първи път се качи и на подиума по време на Седмицата на модата в Ню Йорк, което определи като “много вълнуващо и забавно преживяване”.
“Никога не съм вярвала, че мога да бъда модел, защото не съм висока.”
Джейн Сиймор има зад гърба си 4 брака и 4 развода. Но казва, че за нея винаги най-важното нещо са били децата ѝ, че те винаги са били приоритет пред работата ѝ.
“Децата ми винаги са знаели, че бих ги избрала пред всяка роля и всяко друго нещо в моя живот - разказа тя преди време за английския в. “Гардиън”. - Не знам дали съм страхотна майка. Но надявам се, съм най-добрата, която бих могла да бъда. Най-важното е да умееш да слушаш децата си, да общуваш с тях и да се опитваш да бъдеш част от живота им.”
Макар да е родила 4 от 6-те си деца, тя твърди, че никога не е правила разлика между тях. “Никога не използвам израза “доведени деца”. Много се гордея с всяко от тях и гледам да отделям достатъчно време да бъдем заедно.”
Най-големият ѝ син днес е на 56 години, а най-малките близнаци – на 29
Макар да има доста изяви в киното, Джейн Сиймор, чието истинско име е Джойс Пенелопи Вилхелмина Франкенберг, става особено популярна след участието си в сериала “Д-р Куин лечителката”, където влиза в образа на една от първите жени лекари в Дивия запад.
По време на шестте сезона тя 4 пъти е номинирана за “Златен глобус” (и веднъж го печели) за главна роля в драматичен сериал. Има своя звезда в Алеята на славата на Холивуд, а от 2000 г. е Офицер на Ордена на Британската империя. Създала е фондация с името “Отворени сърца” и като част от нея е съавтор на няколко книги за деца и книги за самопомощ.
Определяна някога като холивудски секссимвол, актрисата твърди, че не знае какво точно означава този термин, но че и днес, на 74 години, продължава определено да се чувства като пълнокръвна жена.