106-годишен китаец отпразнува рождения си ден във фитнес в Хавай (Видео)

24.01.2026 19:05
Д-р Джеймс Чоу във фитнеса Кадър: Екс/HawaiiNewsNow

Докато мнозина празнуват рождения си ден с торта, почивка и релаксация, един жител на Хавай празнува по различен начин.

На 106 години д-р Джеймс Чоу реши да направи това, което прави почти всеки ден от седмицата – да отиде във фитнеса, за да тренира.

Малко след пенсионирането си на 68-годишна възраст, Чоу се разболява и по-късно открива, че има диабет.

Започва да ходи на фитнес и се придържа към тренировките до такава степен, че в един момент пропуска само Коледа.

Неговата тайна за дълголетие са „упражненията", казва Чоу.

Той също така има стабилна диета с храни като тофу и ориз и други прости храни, за да поддържа доброто си здраве.

Чоу е роден в Китай и среща жена си по време на Втората световна война, когато пристига в САЩ с китайските въздушни сили.

През годините работи в захарната плантация на Мауи, преди да се премести в Оаху през 50-те години.

Мъжът има магистърска степен от Техническия университет на Джорджия и докторска степен от Оклахома Стейт.

На 68-годишна възраст се пенсионира от работата си като професор по инженерство в Университета на Хавай в Маноа.

„Бъдете мили с хората и хората ще бъдат мили с вас", съветва Чоу.

Други от Сила за живот

Градският човек приема спокойно постоянния шум, но сърцето и мозъкът му “протестират”. Защо?

СЗО поставя звуковото замърсяване като водещ екологичен фактор за здравето - акцентът не е в екстремните нива, а върху хроничното натоварване Шумът рядко се разпознава като медицински проблем

Папиломи и брадавици: Какво всъщност се случва в червата ни?

Чистите черва са ключът към силен имунитет и нисък риск от паразитни инфекции и кожни прояви като брадавици. Затова е важно чревната среда да се поддържа балансирана и лишена от натрупани токсини

Само за 8 седмици 6 жени намалиха биологичната си възраст средно с 5 години

Програмата, която са следвали, включвала диета, добър сън и релаксиране, упражнения и хранителни добавки Промените в начина на живот - диета, сън и упражнения

Климатичните промени определят момче или момиче ще се роди

Екстремната горещина е по-фатална за мъжките ембриони, влияе пряко върху съотношението на половете В продължение на векове науката е приемала съотношението между половете при раждане за биологична

Защо костите на младите хора се чупят все по-често

Не е само заради заседнал начин на живот, култът към растителни храни и фитнеса също е причина Можете ли да си представите живот, в който се притеснявате дори да кихате и кашляте

>