Водата с лимон може да бъде изключително вредна

https://www.24plovdiv.bg/zdrave/article/13112627 www.24chasa.bg
Водата с лимон може да увреди зъбния СНИМКА: Pixabay

Водата с лимон може да увреди зъбния емайл и е вредна за някои хора, предупреждава диетологът Мариат Мухина в интервю пред сп. „Life”.

Според Mухина водата с лимон стимулира лигавицата. "И ако човек има хиперкиселинен гастрит, пептична язва срещу повишена киселинност, може да провокирате обостряне на тези заболявания", предупреди лекарят.

Мухина напомня също, че пиенето на вода с лимон може да предизвика алергии и да увреди зъбния емайл. За да се предпазят зъбите от киселинната среда на напитката, тя препоръчва да се изплакне устата с чиста вода след пиене.

Диетологът опровергава и популярното мнение, че пиенето лимонова вода може да предизвика камъни в бъбреците. Напротив, според нея напитката намалява риска от образуване на камъни, като намалява нивата на оксалатите и подобрява калциевия метаболизъм, предаде БГНЕС.

"Ако добавите 50 грама лимонов сок към чаша вода, т.е. изстискате около две супени лъжици, тази доза съдържа 20 процента от дневната норма витамин С и малка доза витамин В, калий, фолиева киселина. Това я прави отличен антиоксидант", заключава Мухина.

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

Константин Асен поставя шестокрил ангел  Теодор Светослав е първият български владетел, който сече сребърни аспри  Средновековните ни царе поставят себе си върху българските монети, като ликовете им най-често стоят редом до Христос. В първия материал от поредицата "Тайната на българския лев" ви разказахме

С парти с най-близките си хора Тони Дачева отпразнува 56-ия си рожден ден. Торта, усмивки и добро настроение белязаха скромното тържество в тесен кръг. "Истинските неща са истински, защото се изживяват просто със сърце и душа! Благодаря на всички, които ми пожелахте толкова хубави неща, че направихте празника ми невероятен

Чалга дивата ДесиСлава изпраща есемеси за пострадалите от мега земетресението в Турция. Това разкри самата изпълнителка в профила си в Инстаграм. "Нека се помолим да има повече спасени хора!", написа ДесиСлава и показа снимка на телефона си, на която се вижда, че е изпратила редица мобилни съобщения