Водата с лимон може да бъде изключително вредна
21.11.2022 09:21; 24 часаВодата с лимон може да увреди зъбния емайл и е вредна за някои хора, предупреждава диетологът Мариат Мухина в интервю пред сп. „Life”.
Според Mухина водата с лимон стимулира лигавицата. "И ако човек има хиперкиселинен гастрит, пептична язва срещу повишена киселинност, може да провокирате обостряне на тези заболявания", предупреди лекарят.
Мухина напомня също, че пиенето на вода с лимон може да предизвика алергии и да увреди зъбния емайл. За да се предпазят зъбите от киселинната среда на напитката, тя препоръчва да се изплакне устата с чиста вода след пиене.
Диетологът опровергава и популярното мнение, че пиенето лимонова вода може да предизвика камъни в бъбреците. Напротив, според нея напитката намалява риска от образуване на камъни, като намалява нивата на оксалатите и подобрява калциевия метаболизъм, предаде БГНЕС.
"Ако добавите 50 грама лимонов сок към чаша вода, т.е. изстискате около две супени лъжици, тази доза съдържа 20 процента от дневната норма витамин С и малка доза витамин В, калий, фолиева киселина. Това я прави отличен антиоксидант", заключава Мухина.
Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.
-
Гл. комисар Николай Николов: За нас правилото е, че винаги има надежда
-
Ахмед Доган дари 1 млн. турски лири за справяне с щетите от земетресението
-
Шишков: Над 100 км ПУП на магистрали са одобрени за последните 7 месеца
-
Нов тренд - строят повече къщи и по-малко блокове
-
4-ма задържани за счупената витрина на македонския клуб в Благоевград (Обзор)
-
Отново буря от негодувание срещу Максим Генчев, събрал в едно Левски и труса в Турция
-
Висока лавинна опасност в Рила и Пирин заради обилния сняг и силните ветрове
-
Дейности в овощната градина през февруари
-
Премиерът обяви контрол на храните от митниците, през борсата до кварталния магазин
-
Каква е ролята на биологичната растителна защита като алтернатива на пестицидите
-
Пяна от растителни масла - ефективна, колкото хербицид
-
Два протеина играят ключова роля за разбиране на фотосинтетичната активност
-
Подходящ ли е пробиотикът Омни Биотик Панда за бебета
-
Първи Св. Валентин с бебе вкъщи - какво да правим?
-
5 неща, които да направите през бременността
-
Грижата за бебешките уши трябва да е премерена, за да не създаде проблеми
-
Увреждат ли се яйцеклетките, когато държим лаптопа в скута си?
-
Безплатни консултации с топ специалист по бъбречна трансплантация
-
Да имаш емоционално студен партньор, може да е вредно
-
С Ледената диета топим бързо килограми
-
10 начина да се насладим пълноценно на живота
-
Маслото от шипка прави кожата неустоима (+рецепти)
-
6 нелепи мита за женската сексуалност, които напълно ни кастрират
-
Трансценденталната медитация - мощно оръжие за промени