Късното хранене засилва чувството на глад

https://www.24plovdiv.bg/zdrave/article/12716821 www.24chasa.bg
При късното хранене рискът от затлъстяване става по-висок.

Късното хранене засилва чувството на глад, съобщава ЮПИ, цитирана от БТА. Ако предпочитате да ядете вечер, нараства рискът от затлъстяване.

Късното хранене елиминира изгорените калории и променя структурата на мастните тъкани. Така рискът от затлъстяване става по-висок.

Учени от болницата „Бригам“ в Бостън са установили в проучване, че пациенти, които имат един и същ режим, включващ състав на храната, физическа активност, престой на открито и сън, реагират по различен начин на приетите калории в зависимост от часа на вечерното хранене.

Тези участници в изследването, които са се хранили четири часа по-късно от останалите, са огладнявали повече. Различен е бил и разходът им на калории.

Изследването е публикувано във вторник в сп. „Сел“.

Абонамент за печатен или електронен "24 часа", както и за другите издания на Медийна група България.

ПОСЛЕДНО ОТ последно от 24 Часа

С мъжки костюм се понесе из София Сара Драгулова. Мацката, която е гадже на Папи Ханс явно не е уцелила съвсем размера, защото дрехите са й леко големи. Или може би са на самия Папи? Това не пречи на Сара да изглежда супер секси. Снимки: България

С метро ходи на работа Николай Денков. Бившият образователен министър няма проблеми да се повози на подземната железница, стиснал предварително принтиран документ в ръка. Снимки: България

Голям речен шаран се закачи на въдицата на късметлия, борят го над половин час Невероятна слука споходи риболовец на река Струма в навечерието на големия християнски празник Никулден. Мъжът отива край реката с фина въдица в опит да улови кефали, но на малката му кукичка се закача внушителен шаран. След продължителна борба речният гигант е изваден