Лекарка препоръчва 10 минути на слънце като профилактика срещу коронавируса
Австралийска лекарка препоръча 10 минути на слънце като профилактика срещу новия коронавирус, защото ниските нива на витамин D правят хората по-уязвими на инфекции, съобщи в. "Мирър", цитиран от БТА.
"Сега повече от когато и да било не е добре човек да е с дефицит на вит. D" - каза д-р Рейчъл Нийл от медицинския изследователски институт "Бергофер" в Бризбейн пред в. "Острелиън".
Дефицитът на вит. D не само предразполага към Ковид-19 с изявени симптоми, но и те могат да бъдат по-тежки. Този витамин е с важно действие върху имунната система, обясни тя.
Миналата година д-р Нийл е изследвала 78 000 души и е установила, че хората с ниски нива на вит. Д са предразположени почти два пъти повече към остри респираторни инфекции. Те също боледуват по-дълго.
Вит. D се произвежда естествено от човешкия организъм на слънце. Той се съдържа също в яйчения жълтък, червеното месо, мазната риба. Дневната доза се осигурява от 10 мин. на слънце.
Слънчевата светлина може да убие коронавируса за минути, заявиха от американското министерство на вътрешната сигурност.
При настоящите препоръки да не се излиза, дневната доза може да бъде осигурена с 10 микрограма добавка вит. D.
От Британската здравна служба напомнят, че се провеждат няколко изследвания за ползата от вит. D срещу коронавируса, но такава връзка още не е доказана.