Пълнен шаран с топено сирене и околуци

03.12.2025 06:55

КОЙ ГОТВИ 

“Околуци, или шаранови ядки, са ядлива част от рибата. Може да ги срещнете и под името рибарска глезотийка. Приготвена по този начин, рибата се получава много вкусна и сочна”, ни пише Димитър Димитров.

ПРОДУКТИ  

2 кг шаран

околуците от шарана

4 триъгълничета топено сирене

1/ 2 глава воден (салатен) лук

шепа орехови ядки

малка клонка розмарин

млян черен пипер

сол на вкус

1/ 2 к.ч. бяло вино

1/ 2 к.ч. вода

олио за намазване на суровия шаран

лозови пръчки за подложка на рибата 

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:

Почистваме и измиваме шарана. Посоляваме го отвътре и в него слагаме нарязания на филийки лук. Върху него подреждаме околуците. Над тях слагаме нарязаните наполовина триъгълничета сирене. Отгоре нареждаме орехите.

Добавяме и клонката розмарин. Поръсваме с черен пипер и малко сол. Зашиваме рибата. Слагаме на дъното на правоъгълна тава нарязаните лозови пръчки. Върху тях поставяме намазаната с олио и посолена риба. Отстрани наливаме виното и водата. 

Печем шарана в предварително загрята на 200 градуса фурна до пълна готовност. Той трябва да придобие приятна златиста коричка. Изваждаме го, прехвърляме го в подходяща чиния или поднос, аранжираме го и го поднасяме за консумация.

Ако не харесвате аромата на розмарина, подменете го с друга подправка по ваше предпочитание.

Други от Хоби

Огретен с риба тон

Вашата любима рецепта може да спечели 10 евро. Снимайте как приготвяте предпочитаната си манджа и ставате част от рубриката ГАСТРОГУРУ. Един от вас - известен или неизвестен

Бобен десерт без брашно и захар

Вашата любима рецепта може да спечели 10 евро. Снимайте как приготвяте предпочитаната си манджа и ставате част от рубриката ГАСТРОГУРУ. Един от вас - известен или неизвестен

Замръзналата "Широка поляна" щедра на риба

*Подледният риболов е във вихъра си *От дупка в леда излизат и едри бабушки на мормишка с хирономус Подледният риболов тече с пълна сила на някои от по-височинните водоеми в страната

Пътят към Сантяго събира Любо и Хриси, за да направят българско Камино от Странджа до Созопол (Снимки)

В Испания преходът на пилигримите води към св. Апостол Яков, а българският - към мощите на св. Йоан Кръстител, открити на остров Свети Иван От мистичната Странджа ще тръгва българското Камино -

Ягодови сърца в шоколад

Вашата любима рецепта може да спечели 10 евро. Снимайте как приготвяте предпочитаната си манджа и ставате част от рубриката ГАСТРОГУРУ. Един от вас - известен или неизвестен

>