Как да оцелеем в жегите?
Оранжев код за горещо време е обявен в почти цялата страна. Горещините са опасни за възрастните, децата и страдащите от хронични заболявания те трябва да бъдат внимателни.
Изпотяването води до загуба на течности и сол и което е изключително важно - балансът им в тялото се променя, обяснява британската радиостанция. Това, заедно с ниското кръвно, води до топлинно изтощение. Симптомите са: световъртеж, гадене, объркване, припадъци, мускулни крампи, главоболие, обилно потене, умора. Ако кръвното падне твърде ниско, опасността от инфаркт нараства
Преди три дни спешните екип в София са отговорили на 14 сигнала заради жегите, преди два дни са били 19, а вчера 20, съобщи д-р Румен Гоцев от "Спешна помощ" пред bTV.
Той обясни, че трябва често да си пие вода, да се избягва алкохола и кафетата. По възможност останете на закрито и хладно, ако нямате климатик или вентилатор отидете на гости. Пазете се от силното слънце и не излизайте след 10:30 и 15 часа. Стойте на сянка, използвайте слънцезащитни продукти с висок фактор и носете шапка с периферия.