Проф. Димитър Петков: Избягвайте червените меса за здраво сърце

29.09.2023 08:52

Бих посъветвал хората да избягват червените меса. След 50 години е добре да ядат постни храни и риба, за да нямат проблеми със сърцето. Това обясни проф. Димитър Петков - директор на УМБАЛ "Проф. Александър Чирков" в Световния ден на сърцето.

Има много учени, които искат да удължат живота на сърцето. Препоръките са поне 7-8 часа сън на ден.

По думите му е полезно хората да се движат и 10 хил. крачки на ден са актуална препоръка.

Други от Докторе кажи

За да живеете по-дълго, ходете бързо още поне 5 минути на ден

Дори минимално увеличаване на физическата активност може да намали риска от ранна смърт с 10% Че заседналият начин на живот е виновен за редица здравословни проблеми като диабет, инсулт

Република Южна Африка представи ваксина срещу шап

Република Южна Африка (РЮА) обяви днес първата си ваксина срещу шап от 20 години, предаде Ройтерс, цитирана от БТА. РЮА се опитва да насърчи домашното производство на ваксини

Проучване: Жените, ваксинирани срещу HPV, могат да намалят честотата на скрининга за рак на шийката на матката

Жените, които са получили ваксина срещу човешкия папилома вирус (HPV), могат да намалят броя на скрининговите прегледи за рак на шийката на матката, обикновено препоръчвани на всеки три до пет години

Учени: При грип антибиотикът не само е безполезен, може да отвори път за бактериална пневмония

Обезсилената имунна система е резултат от нарушената комуникация по оста черва - бял дроб След откриването на антибиотиците известно време се смята, че са панацея

Нов медицински метод удължава времето за трансплантация при чернодробна недостатъчност

Китайски учени постигнаха медицински пробив, като успешно използваха генетично редактиран свински черен дроб в извънтелесна система за кръвообращение при лечение на остра чернодробна недостатъчност