Обилното пиене на младини повишава риска от загуба на мускулна маса в по-късна възраст

29.05.2023 14:46
Консумацията на алкохол е основен рисков фактор, който може да бъде променен, за много заболявания. Снимка: Пиксбей

Според нови изследвания пиенето на много алкохол в младежка възраст излага на риск от загуба на мускулна маса и слабост на по-късен етап от живота, съобщава ЮПИ, цитирана от БТА.

Според изследователския екип от Университета на Източна Англия (УИА) в Обединеното кралство тези резултати са още една причина да се намали навреме консумацията на алкохол.

„Загубата на мускулна маса с напредването на възрастта води до проблеми като слабост и немощ на по-късен етап от живота“, казва професор Айлша Уелч от Медицинския факултет в Норич към УИА.

„Консумацията на алкохол е основен рисков фактор, който може да бъде променен, за много заболявания, затова искахме да разберем повече за връзката между пиенето на алкохол и здравето на мускулите с напредването на възрастта“, каза тя в съобщение на университета.

Използвайки данни от Биобанката на Обединеното кралство за близо 200 000 души на възраст от 37 до 73 години, изследователите установяват, че хората с най-малка мускулна маса в проучването са пиели еквивалента на около бутилка вино дневно. Изследователите са взели предвид и размера на тялото, тъй като по-едрите хора имат повече мускулна маса. Освен това са включили като параметри консумацията на белтъчини и физическата активност.

„Повечето от хората бяха на възраст между 50 и 60 години. Установихме, че тези, които пиеха много алкохол, имаха по-малко количество скелетни мускули в сравнение с хората, които пиеха по-малко, след като взехме предвид размера на тялото им и други фактори“, казва Джейн Скинър, също от Медицинския факултет в Норич.

„Видяхме, че проблемът става наистина сериозен, когато хората пият по 10 или повече алкохолни единици на ден“, което се равнява на една бутилка вино или четири или пет бири, обяснява Скинър.

Мускулната маса и консумацията на алкохол са измервани по едно и също време при изследваните хора, така че изследователите не могат да бъдат сигурни в причинно-следствената връзка.

Все пак „това проучване показва, че алкохолът може да има вредно въздействие върху мускулната маса при по-високи нива на консумация“, каза Уелч.

„Знаем, че загубата на мускулна маса с напредването на възрастта води до проблеми като слабост и хилавост, така че това предполага още една причина да се избягва рутинното пиене на големи количества алкохол в средна и ранна напреднала възраст“, добави тя.

Резултатите от изследването са публикувани в сряда в сп. „Калсифайд тишу интернешънъл“, официалното списание на Международната фондация по остеопороза.

Други от Сила за живот

Откритие, свързано с растенията, може да доведе до нови начини за производство на лекарства

Учени от Великобритания са направили откритие, свързано с растенията, което може да доведе до нови начини за производство на лекарства, пише Юрикалърт

Правете секс само веднъж седмично, съветва водещ световен експерт

Водещ световен експерт по връзки определи точното количество седмичен секс, от което двойките се нуждаят, за да останат свързани - и колко често трябва да внесат нещо ново в спалнята

Откриха, че за дългия живот сънят надминава по значение храненето, движението и общуването

Според ново проучване единствено тютюнът съкращава годините повече от недоспиването. При по-малко от 7 часа сън тялото преминава от режим на възстановяване в режим на оцеляване В днешния свят на

Кой билков чай сваля стреса?

Ако стресът е причинен от случайни задръствания по пътя или крайни срокове на работа, това не е страшно. Но когато това състояние се превърне в норма, то може да се развие в хронична тревожност

5-те храни, които правят подаграта непоносима

Вижте какво не трябва да слагате на масата, ако имате такъв проблем При подагра храненето играе ключова роля за контрола на пикочната киселина и за предотвратяване на болезнените пристъпи

>