ТЕСТ: Склонни ли сте да мързелувате?
1. След като хапнете вкъщи, кога обикновено миете чиниите си?
а) Веднага след като хапна. Няма смисъл да отлагам.
б) Вечерта, в края на деня.
в) Когато съм в настроение за това, може да е същият ден, а може и да е на следващия.
2. Имате ли навик да се успивате сутрин?
а) Не, винаги ставам навреме, не обичам да се успивам и да закъснявам.
б) Случва се поне веднъж в седмицата, но гледам да не ми става навик.
в) Много често се успивам и трябва да бързам, за да не закъснея за работа или за среща с приятели.
3. Ако се приберете уморени от работа, но нямате готова вечеря в хладилника, какво ще направите?
а) Ще сготвя нещо с наличните продукти, въпреки че съм уморен/а.
б) Ще направя някой аламинут, който не ми отнема много време и усилия.
в) Ще поръчам храна за вкъщи, няма да се занимавам с готвене.
4. Ваш познат, с когото не сте особено близки, е закъсал с колата, звъни ви за помощ. Има към вас молба да отидете да го вземете. Вие обаче сте вкъщи и тъкмо сте започнали да гледате любимия си сериал. Никак не ви се пътува. Какво ще направите?
а) Ще отида да го взема, въпреки че не ми е особено близък. В крайна сметка всеки може да изпадне в такова положение.
б) Ще се зачудя дали да го направя. Ако времето не ми харесва или съм много уморен/а, ще откажа.
в) Ще излъжа, че колата ми се е развалила и не мога да помогна. В крайна сметка не ми е близък приятел, за да се чувствам зле.
5. Решили сте да приготвите пържени кюфтенца. Мазнината от тях обаче започва да хвърчи навсякъде и прави плочките в кухнята ви на петънца. Кога ще ги почистите?
а) Веднага след като сготвя, защото мазнината още няма да е засъхнала и по-лесно ще се почисти.
б) След като хапна и си почина малко от готвенето.
в) Когато си отделя ден за почистване. В крайна сметка тези петънца не са нещо спешно за почистване.
6. Как бихте описали гардероба си?
а) Добре подреден и организиран. Знам къде мога да намеря всяка дреха в него.
б) Леко е разхвърлян, но тъй като си е моя бъркотия, успявам да намеря всичко в него.
в) Доста е разхвърлян, но нямам време всеки ден да го подреждам.
7. Колко често четете книги?
а) Всеки ден, обичам да прекарвам времето си в четене.
б) Понякога, но не всеки ден.
в) Рядко, по-често за отмора предпочитам да вляза в интернет и да прекарам малко време онлайн.
8. Как бихте описали бюрото на работното си място?
а) Много подредено, почиствам го всеки ден.
б) Малко е разхвърляно, но така ми допада. Не обичам да е санитарно чисто.
в) Пълно е със стари документи, които вече трябва да изхвърля.
9. Спортувате ли?
а) Да, опитвам се да съм активен/а всеки ден. Понякога ходя във фитнеса, а друг път ми стига и разходка в парка.
б) Понякога, ако съм в настроение за спорт и движение.
в) Не, не мисля, че спортът е за мен. Бързо се уморявам, а след това ме боли почти цялото тяло.
РЕЗУЛТАТИ
Най-много
отговори “а”
Вие сте много активна личност. Обичате да се движите, да поемате отговорност и да помагате на околните. Правите го без значение, че може да сте уморени, да не сте в добро настроение или нещо да не е наред около вас. Останалите знаят, че на вас може да се разчита. Причината е именно дейната ви натура. Вие не обичате да мързелувате или да седите на едно място. Искате напредък. Умеете така да организирате графика си, че да имате време за всичко.
Най-много
отговори “б”
Вие не сте мързеливи, но понякога се скатавате от работа или от скучни задължения, които не ви харесват. Няма нищо лошо от време на време да си угаждате. Помислете обаче колко по-лесно би било, ако свършите задачите си по-бързо. В същото време не само ще спрете да мислите за тях, но и ще изглеждате по-отговорни в очите на околните.
Най-много
отговори “в”
Вие имате голяма склонност да мързелувате. Буквално се скатавате всеки път, когато имате възможност. Това рано или късно ще ви изиграе лоша шега.
Колкото по-активни сте у дома или на работа, толкова по-добре за вас. В противен случай познатите и приятелите ви ще останат с впечатлението, че сте вятърничеви и на вас не може да се разчита.
3 начина как да спрете да бъдете лениви
1. Открийте корените на мързела
Хората стават лениви по някаква причина. Ако човек е мотивиран да върши нещо, няма да го отлага във времето. Замислете се къде са корените на мързела. Обикновено те се крият в забързаното всекидневие и многото работа, с която се натоварвате. Отделете малко повече време за хобитата си. Това ще ви се отрази благоприятно.
2. Помислете защо не искате да свършите нещо
Понякога не искате да свършите нещо просто защото не е забавно. Такива неща са бърсането на прах или подреждането на къщата. Хората не харесват подобни занимания, защото им отнемат време и енергия, без да им носят удоволствие. Затова, вместо да мислите какво трябва да свършите, се фокусирайте над ползите, които ще ви донесе, като уютен дом, в който лесно може да намирате нещата си.
3. Помолете някого за помощ
Няма нищо лошо да поискате помощ от някого, независимо дали е по-мотивиран приятел, роднина, или колега. Това не означава, че проявявате слабост. Напротив, по този начин е вероятно да се събуди стремежът ви да действате, дори да се конкурирате с този, от когото сте поискали помощ.