Как да пречистим омазнения черен дроб
Омазненият черен дроб, известен още като стеатоза, е състояние, при което в клетките на черния дроб се натрупва излишък от мазнини. Макар че черният дроб естествено съдържа малки количества мазнини, при стеатозата те могат да достигнат до 5-10% от общата маса на органа, което води до различни здравословни проблеми.
Какво причинява ?
Основните причини за стеатозата са свързани с начина на живот и храненето. Състоянието може да бъде разделено на два основни типа:
- Безалкохолна мастна чернодробна болест (NAFLD) – Това е най-честата форма на омазнен черен дроб, свързана с фактори като затлъстяване, диабет тип 2, високи нива на холестерол и метаболитен синдром. Основният причинител тук не е алкохолът, а по-скоро неправилният начин на живот, особено нездравословната диета с високо съдържание на наситени мазнини и захар.
- Алкохолна мастна чернодробна болест (AFLD) – Това състояние е пряко свързано с прекомерната консумация на алкохол. Черният дроб разгражда алкохола, но при прекалена консумация, той не може да обработи мазнините ефективно, което води до натрупването им.
Симптоми на омазнен черен дроб
В началните етапи стеатозата често няма симптоми и може да бъде открита случайно по време на рутинни медицински прегледи или лабораторни изследвания. С напредването на заболяването обаче могат да се появят симптоми като умора и отпадналост, болки и дискомфорт в горната дясна част на корема, уголемен черен дроб, чернодробна фиброза и цироза и други.
Лечение и превенция
Лечението на омазнения черен дроб зависи от причината и степента на увреждане, но в повечето случаи ключът към подобряване на състоянието е промяна на начина на живот.
Основните стъпки за лечение и превенция са здравословното хранене, физическа активност, отказ от алкохол, отслабване и поддържане на здравословно тегло и прием на хранителни добавки, съдържащи силимарин и други билкови екстракти с благотворно действие върху дейността на черния дроб.