Нети се гмурна в ледена вана
Три години се е подготвяла певицата Нети Добрева за първата ледена вана в живота си. Най-накрая тя успя да се потопи в студените води, като запазила пълно самообладание. “Да приемеш леда и да го усетиш като мощна топлина”, пише Нети в социалните мрежи под видео, на което се вижда как спокойно стои във водата. Методът е вид терапия, която често се ползва след физическо натоварване. Той помага за намаляване на възпалението, мускулната треска и ускорява възстановяването. Популярен е сред спортисти и фитнес ентусиасти, но може да се използва и за общо здраве и подобряване на имунитета.