Проучване: Пълномасленото мляко и млечната мазнина не влияят на липидния метаболизъм

02.01.2025 16:44
Дългосрочната консумация на пълномаслено мляко и млечни мазнини не води до значително увеличаване на телесното тегло Снимка: Pixabay

Дългосрочната консумация на пълномаслено мляко и млечни мазнини не води до значително увеличаване на телесното тегло или на липидите в кръвта на мишки, показва китайско изследване, цитирано от Синхуа. 

Млякото е основен хранителен продукт за над 6 милиарда души по света, което го прави една от най-масово консумираните храни.

Настоящото изследване, публикувано в сп. iMeta., цитира по-ранно проучване, според което диетите с високо съдържание на наситени мазнини могат да повишат риска от сърдечносъдови заболявания. 

По-нови открития обаче показват, че млечните мазнини може да не допринасят за този риск, като дългосрочните ефекти от консумацията им върху липидния метаболизъм остават неясни.

За да проучат по-подробно този въпрос, авторите на настоящото изследване са направили седемседмичен експеримент с мишки. Гризачите са били разделени на две групи, едната от които е получавала обичайната си храна, докато другата е била подложена на диета с високо съдържание на мазнини. 

И двете групи са получавали дневни дози от 15 милилитра пълномаслено мляко или 0,5 милилитра млечна мазнина - количество, което при човек се равнява на консумацията на над 2 килограма мляко или 100 грама млечна мазнина дневно в продължение на пет години.

Резултатите показват, че нито пълномасленото мляко, нито млечната мазнина оказват значително влияние върху телесното тегло или липидното натоварване в кръвта на мишките, независимо от вида на диетата им, пише БТА.

Изследването установява също, че пълномасленото мляко и млечните мазнини подобряват разнообразието на чревната микробиота и увеличават наличието на ключови бактерии и метаболити, свързани с регулирането на липидите.

Резултатите от изследването допринасят за разбирането на дългосрочните ефекти от пълномасленото мляко и млечните мазнини върху състоянието на липидите в кръвта, отбелязват авторите му. 

Други от Докторе кажи

Пролетният чай носи енергия и здраве

Пролетта е сезон на растеж и развитие, подходящ за подхранване на тялото, съобщи КМГ. Чаша пролетен чай е изключително полезна за тялото, носейки енергия и здраве

Лекари влизат в час, за да обяснят рисковете от поставяне на филъри във фризьорски салон

Преди баловете стартира кампанията "Лицето не е чернова". Тя има за цел да обясни на младите какви са рисковете от нерегламентирани естетични интервенции сред младите

Новите насоки за хранене на САЩ имат 7 плюса, но и 10 съмнителни препоръки (Графика)

Предложените количества за прием на белтък от 1,2–1,6 грама на килограм телесно тегло са до 100% над общоприетия препоръчван прием. Съветите са трудни за спазване

Лягайте по едно и също време - това пази сърцето

Ново проучване върху съня и навиците при лягане отправя ясно послание към хората, които искат да намалят риска от сериозни сърдечносъдови проблеми като инфаркт или инсулт – да се придържат към едно и

Яденето на повече плодове и зеленчуци намалява риска от деменция

Ефект от диета, богата на повече плодове и зеленчуци, може да има дори ако започнем да се храним така в края на 60-те си години Храненето с качествена, богата на растителни продукти диета

>