Високите температури потискат имунитета, пийте много вода
През лятото много чест проблем са вирусните инфекции. Най-широко разпространените през сезона източници на неприятности са рота-, ентеро- и аденовирусите. Те атакуват хората от всички възрасти, но най-често засягат децата. За разлика от тях при възрастните оплакванията са по-леки и преминават по-бързо. Проявяват се с разстройство, повръщане, температура и отпадналост.
Развитието на инфекцията е много бързо, буквално за часове. Предаването им от човек на човек става по въздушно-капков и контактен път. Най-вероятните места за среща с вирусите са курортите и местата с много хора. Положението се усложнява от високите летни температури, които потискат имунитета и създават благоприятни условия за развитие на инфекции.
За да се излекуваме, трябва да приемаме симптоматични средства като пробиотици и препарати, спиращи разстройството, а при повръщане - и таблетки или свещички. При вирусните гастроентерити антибиотиците не са ефикасни. Най-важната част от терапията обаче е диетата, която ще облекчи стомаха и потиска позивите за повръщане и разстройство. Независимо от облекчението болните не трябва да се насилват да се хранят. При малките бебета следва да се продължи с кърменето, а ако детето е на адаптирано мляко, трябва да се използва специална диетична формула. При по-големите деца диетата включва предимно обикновени бисквити, солети, сухар и препечен хляб, без плодове и зеленчуци. Този тип хранене продължава, докато има поне 48 часа без разстройство и повръщане. След прекратяване на диетата е задължително да има постепенно захранване с въвеждане на попара, зеленчукова супа и пюре. Към 6-7-ия час от принудителната гладна диета може да се даде сварен картоф, ориз или банан, но в малки количества. Изключително важно е през целия период на действието на вируса детето да пие много вода, за да се избегне обезводняването.
При диария се препоръчва сок от дренки, както и чай от джоджен. Особено неподходящи са сладки течности като плодови сокове и компот, които могат да влошат състоянието при разстройство. Ако детето е отпаднало, вяло, уринира рядко, с хлътнала фонтанела, с ацетонов дъх в устата, суха кожа на коремчето и лигавиците, вероятно е настъпило обезводняване. Обезводняването е резултат от загубите на течности с разстройството и повръщането и от друга страна, от съпътстващата ги загуба на електролити.
Освен разтвори за рехидриране, купени от аптеката, може да се приготви и домашен солеви разтвор от сол, захар и сода бикарбонат. В един литър вода се разтварят 2 с. л. захар, 2 с. л. сол и 1/2 кафена лъжичка сода бикарбонат. Разбъркват се, докато се разтворят добре. Готовият разтвор се пие на малки глътки, докато се изпие в рамките на 1,5 до 3 часа. Не трябва да забравяме, че дори и чистата вода трябва да се приема на малки глътки и начесто.