Проучване: Добавките с мултивитамини подобряват паметта

19.01.2024 22:01
Мултивитамини СНИМКА: Pixabay

Мащабно проучване потвърди, че добавките с мултивитамини подобряват паметта и забавят когнитивното остаряване при възрастните хора, съобщи електронното издание "МедикълЕкспрес".

До 2060 г. всеки четвърти американец ще бъде на възраст с повишен риск от когнитивен спад и болестта на Алцхаймер, ако не бъдат предприети действия за опазване на когнитивната функция преди проявата на проблемите. Това показват данни на Асоциацията за болестта Алцхаймер в САЩ.

Широкомащабното национално изследване COSMOS на учени от Mass General Brigham проучва свойствата на кокосов екстракт и хранителни добавки с мултивитамини. Mass General Brigham е интегрирана система в областта на здравеопазването и медицинските изследвания в САЩ, обединяваща водещи болници в Масачузетс, САЩ. Резултатите от изследването са публикувани от специализираното издание The American Journal of Clinical Nutrition, предаде БТА. 

Други две публикувани по-рано изследвания в рамките на COSMOS също установиха положителен ефект от дневна доза мултивитамини. Резултатите от новото, трето проучване, потвърждават трайни и статистически значими ползи за паметта и когнитивните способности от дневния прием на мултивитамини в сравнение с приема на плацебо.

"Когнитивният спад е сред водещите здравни притеснения за повечето възрастни хора и дневният прием на мултивитамини има потенциал като приемлив и достъпен начин за забавяне на когнитивното остаряване", каза водещият автор Чираг Вияс от Mass General Brigham.

Други от Сила за живот

Кафето не само ви събужда - то пази тялото от стареене

Ново изследване идентифицира ключов биологичен път, който би могъл да обясни как кафето помага срещу хронични заболявания С кофеин или без, напитката намалява стреса и депресията В продължение на

Само 10 минути упражнения на пода дневно подобряват баланса и гъвкавостта

Само 10 минути дневни упражнения на пода, изпълнявани в легнало положение по гръб, могат да подобрят баланса, гъвкавостта и пъргавината - това установява ново японско проучване

Има ли начин да контролираме апетита си?

Или защо стресът е сред най-големите саботьори на този процес Дори да нямате проблем с килограмите, вероятно сте попадали в ситуация, която необяснимо ви тласка към ядене

Недостигът на важни храни влияе върху паметта

Дефицитът на желязо увеличава риска от алцхаймер, показва проучване Заради растящите цени все повече хора затягат коланите. За едни това означава по-малко луксозни стоки и екскурзии

Мозъкът на 5% от хората възприема хора, музика, числа, букви в постоянни цветове - синестезия

Учени: Не е болест, а биологична вариация на човешкия ум, причината е засилена невронна свързаност. Творческите личности проявяват качеството 7 пъти по-често от останалите хора - такива са писателят

>