Проучване: Добавките с мултивитамини подобряват паметта

19.01.2024 22:01
Мултивитамини СНИМКА: Pixabay

Мащабно проучване потвърди, че добавките с мултивитамини подобряват паметта и забавят когнитивното остаряване при възрастните хора, съобщи електронното издание "МедикълЕкспрес".

До 2060 г. всеки четвърти американец ще бъде на възраст с повишен риск от когнитивен спад и болестта на Алцхаймер, ако не бъдат предприети действия за опазване на когнитивната функция преди проявата на проблемите. Това показват данни на Асоциацията за болестта Алцхаймер в САЩ.

Широкомащабното национално изследване COSMOS на учени от Mass General Brigham проучва свойствата на кокосов екстракт и хранителни добавки с мултивитамини. Mass General Brigham е интегрирана система в областта на здравеопазването и медицинските изследвания в САЩ, обединяваща водещи болници в Масачузетс, САЩ. Резултатите от изследването са публикувани от специализираното издание The American Journal of Clinical Nutrition, предаде БТА. 

Други две публикувани по-рано изследвания в рамките на COSMOS също установиха положителен ефект от дневна доза мултивитамини. Резултатите от новото, трето проучване, потвърждават трайни и статистически значими ползи за паметта и когнитивните способности от дневния прием на мултивитамини в сравнение с приема на плацебо.

"Когнитивният спад е сред водещите здравни притеснения за повечето възрастни хора и дневният прием на мултивитамини има потенциал като приемлив и достъпен начин за забавяне на когнитивното остаряване", каза водещият автор Чираг Вияс от Mass General Brigham.

Други от Сила за живот

4 важни навика за по-добър контрол на кръвната захар

Ранна вечеря с високо съдържание на фибри и без алкохол, леки движения, добър нощен сън и по-малко време пред екрана влияят добре на нивата на глюкозата Всеки диабетик, но и всеки здрав човек

Градският човек приема спокойно постоянния шум, но сърцето и мозъкът му “протестират”. Защо?

СЗО поставя звуковото замърсяване като водещ екологичен фактор за здравето - акцентът не е в екстремните нива, а върху хроничното натоварване Шумът рядко се разпознава като медицински проблем

Папиломи и брадавици: Какво всъщност се случва в червата ни?

Чистите черва са ключът към силен имунитет и нисък риск от паразитни инфекции и кожни прояви като брадавици. Затова е важно чревната среда да се поддържа балансирана и лишена от натрупани токсини

Само за 8 седмици 6 жени намалиха биологичната си възраст средно с 5 години

Програмата, която са следвали, включвала диета, добър сън и релаксиране, упражнения и хранителни добавки Промените в начина на живот - диета, сън и упражнения

Климатичните промени определят момче или момиче ще се роди

Екстремната горещина е по-фатална за мъжките ембриони, влияе пряко върху съотношението на половете В продължение на векове науката е приемала съотношението между половете при раждане за биологична

>